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Salade pastèque et poulet au sésame |
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Préparation
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Ingrédients
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Couper le poulet en lanières. Assaisonner de sel, poivre, jus de citron, huile de sésame, ail, échalote, graines de sésame, miel. Réserver au frais 2 à 3 heures. Détailler la pastèque en billes. Avec la demi baguette, faire des toastes à la poêle avec de l'huile d'olive. Puis faire des croûtons de la même manière avec le reste. Griller les pignons de pin. Assaisonner la salade. Griller à la poêle l'émincé de poulet avec sa marinade. Passer les toastes garnis d'une tranche de chèvre bûche à la salamandre. Placer dans les assiettes, la salade verte, puis les pignons de pin, les boules de pastèque, le poulet, les toastes et les croûtons. |
400 g filet de poulet 150 g chèvre bûche 2.5 kg pastèque 1 salade 30 ml huile d'olive 1/2 baguettes 50 ml jus de citron 25 g miel 25 ml huile de sésame 30 g graine de sésame 5 g ail 50 g échalote vinaigrette 50 g pignons de pin sel poivre
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Difficulté : * Prix : *
Compte à rebours : -
3h35'
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Salades |
15/03/2018 | |
8 personnes | Le journal des femmes |