Boulettes de poulet au sésame, sauce teriyaki

 

 

Préparation

Tremper le pain de mie dans le lait. Essorer.

Passer au cutter, poulet, pain de mie, œuf, basilic, piment, gingembre, ail, sel, 40 g chapelure.

Rajouter 20 g de sésame.

Faire des boulettes de 50 g en les enrobant de chapelure.

Placer au froid négatif 15'.

Faire un bouillon de poule avec 3 l eau et 60 g de bouillon de volaille.

Pocher les boulettes 8' dans le bouillon.

Enrober de sésame et griller à la poêle dans l'huile d'olive.

Servir avec une sauce teriyaki

Ingrédients

500 g blanc de poulet

200 ml lait

1 œuf

125 g pain de mie

5 g feuilles de basilic

5 g piment doux

60 g sésame

25g gingembre

10 g ail

10 g sel

100 g chapelure

100 ml huile d'olive

60 g bouillon de volaille (3 l eau)

 Sauce teriyaki